行程概览
陇县位于宝鸡市西北部，以关山草原和西府文化闻名。推荐2-3天行程，适合周末短途游。第一天聚焦关山草原自然风光，第二天探索龙门洞道教文化和当地民俗。
Day 1: 关山草原深度体验
上午从宝鸡市区自驾出发（约1.5小时车程），抵达关山草原景区。建议游玩4-6小时，体验骑马、草原徒步和摄影。中午在景区内品尝烤全羊或陇县臊子面。下午前往周边农家乐，参与制作西府剪纸或学习陇州社火脸谱绘画。
Day 2: 文化与民俗探索
上午游览龙门洞森林公园，感受道教文化与喀斯特地貌（门票约50元/人）。中午在陇县县城尝试特色美食如羊肉泡馍、凉皮。下午参观陇州民俗博物馆，了解西府历史，可购买手工布艺或苹果干等特产。
实用贴士
- 交通: 建议自驾，宝鸡至陇县路况良好；也可乘高铁至宝鸡后转客运班车。
- 住宿: 关山草原附近有蒙古包民宿（约200元/晚）或选择陇县县城酒店。
- 最佳季节: 夏季草原绿意盎然，秋季苹果采摘季体验更丰富。
- 预算: 人均500-800元（含食宿交通）。
美食推荐
必尝清单：陇县臊子面（酸辣开胃）、羊肉泡馍（汤浓肉香）、凉皮（爽滑筋道）、农家苹果（酸甜脆嫩）。推荐县城老字号“西府人家”餐厅。
结尾提示
陇县民风淳朴，景点间距离较近，适合慢节奏旅行。提前查看天气，草原区域早晚温差大，需备外套。尊重当地习俗，环保出行。