行程规划核心
1日精华游：聚焦关山草原，上午拍摄草原秋色与骑马体验，中午品尝烤全羊，下午游览附近村落。
2日深度游：首日关山草原+晚间民俗表演，次日探访龙门洞石窟与陇州社火体验。
3日休闲游：增加秋菊山徒步、固关古镇游览，深度感受陇县人文自然交融。
必游景点详解
- 关山草原：秋季草原金黄，可骑马或徒步，早晚温差大需备防风外套
- 龙门洞石窟：悬壁石窟群与道教建筑结合，建议穿防滑登山鞋
- 固关古镇：丝绸之路遗迹，现存古驿站与明清民居
特色体验推荐
- 关山牧场参与牧民挤奶活动（每日7:00-9:00）
- 陇州社火非遗工坊体验面具制作
- 夜宿草原蒙古包观星
美食指南
| 品类 | 推荐店铺 | 特色 |
|---|---|---|
| 陇州羊肉泡 | 老马家羊肉馆 | 汤底用本地山羊熬制8小时 |
| 核桃饼 | 关山集市第3摊位 | 现烤现卖，酥脆不腻 |
实用贴士
交通：西安自驾至陇县约3小时，建议清晨出发避开拥堵
住宿：关山草原度假村需提前15日预订，县城可选陇州宾馆
装备：10月气温5-18℃，必备冲锋衣与徒步鞋