行程规划
第一天：关山草原避暑之旅
上午从宝鸡市区自驾前往关山草原（车程约1.5小时），沿途欣赏渭北高原风光。中午体验草原蒙古包住宿，品尝烤全羊、酸奶等特色美食。下午可骑马或徒步游览高山草甸，夜间参加篝火晚会。
第二天：龙门洞探险+陇州老街
上午前往龙门洞森林公园，探秘喀斯特溶洞和瀑布群（建议穿防滑鞋）。中午在景区内用餐，推荐尝试陇县凉皮、核桃饼。下午游览陇州老街，购买手工剪纸、皮影等非遗特产。
实用信息
- 最佳时间：6-8月，平均气温22℃
- 交通方式：宝鸡汽车北站有直达班车（每小时1班）
- 必备物品：防晒衣、驱蚊液、登山杖
- 住宿推荐：关山草原度假村（提前3天预订）
特色体验
1. 关山草原夜间观星（海拔2100米，光污染少）
2. 龙门洞溪降体验（需提前预约教练）
3. 亲手制作陇县马蹄酥（老城非遗工坊提供体验课程）